MEDIA BENIDORM 2010

 
ESTUDIAROS ESTO,PORQUE ES LO QUE NOS ESPERA.

ENTRENO 30/10/10

Piña nos lo hemos currado 18.32km en 1:36h,esta muy bien y como puedes comprobar la media esta hecha de sobra.
Nos animamos a Benidorm o que,hay que decidirse para planificar el calendario que nos faltan dias.
Un saludo

VIII MARCHA Y CARRERA DE MONTAÑA DE CASTALLA 2010

QUE OS PARECE .
OS ANIMAIS TIENE UNA PINTA MUY BUENA.
http://www.voltalafoia.com/
Aqui os dejo el enlace.

OTRA PRUEBA MAS

SI LAS VEIS AVISAR ,VARIOS CICLISTAS Y CORREDORES HERIDOS POR SU CULPA.

DIPLOMAS DE LA VOLTA A LA FOIA

Ya estan disponibles los diplomas,os dejo el enlace.

http://www.voltalafoia.com/

Lastima Raul casi pillas trofeo.jijiji

MAS FOTICOS

Aqui otra prueba grafica.
Y en nuestro cuerpo la prueba fisica(madre mia que dolor de espalda y piernas)

 
 
 
 

CARRERA SERRA DEL COTO

LA PRIMERA DE MONTAÑA PARA 2011




 V CARRERA PER MUNTANYA SERRA DEL COTO from Grup Muntanya Monover on Vimeo.


ESTA SI QUE DA MIEDO

VARIOS DISEÑOS MAS ( REALIZAMOS ENCUESTA A LA DERECHA )

PODEIS DEJAR VUESTRAS OPINIONES Y IDEAS
GRACIAS

LOGO 1

LOGO 2

LOGO 3

LOGO 4

VOLTA A LA FOIA

Bueno otra mas para la saca,buen grupete de componentes nos hemos desplazado hasta Castalla para realizar la marcha de la Foia 27.5 km.
a mi parecer bastante durilla ya que no estoy muy acostumbrado a caminar tanto,pero como ibamos con profesionales del camino de Santiago supimos afrontarlo con honor,como deciamos un repechon mas y llegamos.
Os dejo un enlace de las clasificaciones,comprobar que nos portamos todos como campeones y como vereis raul y yo entramos juntos pero al parecer estiro mas la patica, por su afan de competicion(es broma pedazo de marcha que hizo).
En fin buen tiempo,gran mañana y buena organizacion y mejor compañia,para mi espectaclar en los avituallamientos y un poco mal en la entrega de premios mucha gente en poco sitio.
En fin como dicen por ahi el proximo año lo intentaremos corriendo.
Clasificacion

ESPERO COMENTARIOS

 
A ver que os parece este dibujo para la camiseta,es el seleccionado de entre 250.

OS ANIMAIS ALGUNO

 

A VER SI ALGUIEN SE ANIMA QUE AUN QUEDA TIEMPO Y ES LA PREPARACION PARA SANTA POLA.

VIDEO SALIDA V CROSS POPULAR ABEL ANTON

LA PROXIMA GENERACION DE NOMECREOQUENOMECOJAS

 
 
 
 
AQUI OS MUESTRO MI TESORO,MI HIJA MIRIAM QUE HOY A CORRIDO SU PRIMERA CARRERA Y SE HA PORTADO COMO UNA CAMPEONA DEJANDO GANAR A OTROS COMO HACE SU PADRE.
EL CHICO DE LA FOTO NO SE QUIEN ES,PERO TENIA INTERES EN HACERSE UNA FOTO CON LA CAMPEONA.

V CROSS ABEL ANTON

 
 
 
BUENA CARRERA LA DE ESTA MAÑANA,BUEN TIEMPO Y LO MEJOR LA COMPAÑIA(MI MUJER VERO Y MI HIJA MIRIAM).
HOY ERA UN DIA ESPECIAL CORRIA CON UNO DE NUESTROS MEJORES ATLETAS ESPAÑOLES Y SOBRE TODO PORQUE ERA LA PRIMERA CARRERA DE MI HIJA MIRIAM SUS PRIMEROS 300MTS DE COMPETICION.
COMIENZO LA CARRERA A UN RITMO DE 3:28 Y CUANDO ME DOY CUENTA PIENSO QUE NO ES MI RITMO Y QUE SON 10 KM Y DECIDO EMPEZAR A BAJAR SI QUIERO ACABARLA,PERO BUENO YA HABIA HECHO EL PRIMER KILOMETRO Y LO QUE VA DELANTE VA DELANTE COMO DICE MI AMIGO QUININ.
DECIDO SEGUIR YA LA CARRERA A UN RITMO MAS APROPIADO DE MI NIVEL SOBRE 4 Y 5 MINUTOS/KM,VAN PASANDO LOS KILOMETROS Y CADA VEZ ME ENCUENTRO MAS CANSADO Y ENCIMA EN EL PRIMER AVITULLAMIENTO NO ACIERTO A COGER EL PRECIADO AGUA Y PIENSO QUE ME VA HACER FALTA Y QUE LA VOY A HECHAR DE MENOS, PERO DE REPENTE OTRO CORREDOR VE MI ACCIDENTADO REPOSTAJE Y SE ACERCA Y ME OFRECE DE SU AGUA,CREO QUE HA SIDO HOY HA SIDO MI ANGEL DE LA GUARDA YA QUE A PARTIR DE AHI DECIDO ENGANCHARME HASTA CONCLUIR LA CARRERA,ESO SI EN EL SIGUIENTE AVITUALLAMIENTO CASI ME LLEVO LA MANO DEL VOLUNTARIO POR SI LAS MOSCAS FALLAVA DE NUEVO.
EL ULTIMO KILOMETRO HA SIDO BASTANTE BUENO YA QUE AL VER EL FINAL Y LA GENTE PARECE QUE NOS ESFORZAMOS MAS AUNQUE LOS PIES NO FUNCIONEN.
AL FINAL 43:31 TIEMPO FINAL POSICION 45 CATEGORIA Y 133 GENERAL DE 616 CORREDORES(CREO QUE NO ESTA MAL) Y A UNA MEDIA PARA MI INCREIBLE DE 4:21.
Y AHORA EN PENSAR EN EL PASEO DE LA PROXIMA SEMANA 27 KM DE MARCHA JUNTO A LOS AMIGOS,VEREMOS COMO SE NOS DA.

CROSS ABEL ANTON GRAN ALACANT

 

Y PARA ESTA SEMANA CORREREMOS CON ESTE CHICO QUE ESTA EMPEZANDO EN ESTO DE LAS CARRERAS.
VEREMOS QUE TAL SE NOS DA.

VOLTA A LA FOIA DE CASTALLA

 

ESTO ES LO QUE NOS ESPERA EL 24/10/10
ANIMO

CARNET CORREDOR

 
OS RECUERDO A TODOS QUE HA PARTIR DE AHORA SE NECESITARA EL CARNET DEL CORREDOR PARA INSCRIBIRSE EN CUALQUIER CARRERA POPULAR,TENEIS EL ENLACE A LA DERECHA EN PAGINAS DE INTERES DONDE PODER SOLICITARLO, ES GRATUITO.

VIDEO I MEDIA MARATON ALICANTE

CROSS NOCTURNO IBI

 
 
 
 
BUENA CARRERA EL CROSS NOCTURNO POR FIN TODO EL GRUPO NOS DESPLAZAMOS A IBI PARA REALIZAR SU CROSS NOCTURNO Y COMO NO REALIZAMOS NUSTRA MEJOR CARRERA QUEDANDO NUESTRAS CHICAS EN SEGUNDA Y TERCERA POSICION AUNQUE POR LAS PRISAS COMO SIEMPRE NO NOS ENTERAMOS HASTA DIAS DESPUES,HE INCLUSO QUE ERAN PRIMERA Y TERCERA SI NO SE HUBIESE PARA LUZMA AL ENTRAR A META.
PERO EN FIN GRAN CARRERA DEL GRUPO.

I MEDIA MARATON ALICANTE

 
BUENO VOLVEMOS A ESCRIBIR EN EL BLOG YA QUE LA PAGINA WEB ESTA COSTANDO MAS DE LA CUENTA.
QUE DECIR DE ESTA CARRERA,LA I MEDIA MARATON DE ALICANTE Y MI PRIMERA CARRERA DE ESTA DISTANCIA,PARA MI LA MAS BONITA Y LA MAS DURA YA QUE QUERIA HACER UNA BUENA CARRERA Y NO TENIA NI IDEA DE COMO HACERLA.
PERO EN FIN COMO SIEMPRE LANZADO AL PRINCIPIO Y PARADO AL FINAL,PERO BUENO LO IMPORTANTE ES QUE AL FINAL LA TERMINE CON EL APOYO DE MI MUJER,HIJA Y AMIGOS Y EN UN TIEMPO EXCELENTE PARA MI 1:43.20 POSICION 391 Y LA 120 DE MI CATEGORIA ,DE UN TOTAL DE 1300 CORREDORES CREO QUE ES UN BUEN COMIENZO.
LA CARRERA FUE MUY DURA YA LORENZO NO PARO EN TODA LA CARRERA DE ANIMARNOS CON SU CALOR CARACTERISTICO Y LA HUMEDAD DE LA ZONA HIZO EL RESTO.
EN FIN LA GENTE SE HA QUEJADO DEL RECORRIDO QUE SI ES FEO,ABURRIDO,LLANO, PARA MI IDEAL AUNQUE UN POCO SOSO POR LAS ZONAS SIN PUBLICO, YA QUE CUANDO LA GENTE TE ANIMA PARECE QUE TE DEN ENERGIA EXTRA,PERO EN FIN SUPONGO QUE LA PROXIMA VEZ SERA MAS BONITA Y MEJOR.
BUENO COMO DICEN POR AHI, DESPUES DE UNA MEDIA TE PICAS Y QUIERES MAS.
YA ESTUDIAREMOS CUAL ES LA PROXIMA.