martes, 31 de enero de 2012

MEDIA MARATON ORIHUELA 2012

Este es el nuevo reto escogido para realizar proximamente .
¿Quien se apunta?



domingo, 29 de enero de 2012

I CROSS SAN GABRIEL 2012 Y SEGUNDO RETO SUPERADO

Domingo 29/01/12 se celebra el I Cross San Gabriel 2012 ,y es mi segundo reto para este fin de semana despues del cross de Sax celebrado ayer por la tarde.



Mañana de domingo soleada y con algo de frió aunque no tanto como se esperaba,acudo pronto a recoger el dorsal y tras un breve calentamiento y sin casi darnos cuenta se da la salida,que creo que a mas de uno a pillado sin preparar.
Cerca de 300 corredores nos disponemos a realizar este circuito de campo que se suponía sencillo pero que al cabo de pocos metros empezamos a comprobar que no va a ser nada fácil.
Todo el circuito discurre sobre las montañas situadas tras el campo de fútbol de la Cigüeña con un intercambio de subidas y bajadas que cada vez cuestan mas de realizar, que para terminar sobre el km 7 nos tenían preparada una bajada como decían" algo técnica "que creo que algún corredor a podido comprobar con sus rodillas para al final acabar donde de empezó.

recorrido cross San Gabriel

Carrera dura pero a la vez divertida ya que hemos disfrutado de todo un cross de montaña a escasos metros de casa.
Al final muy buen resultado 39 en la general,con un tiempo de 37:35 ,la verdad que después de SAX no esperaba que me saliera tan bien.
Agradecer a mi Familia y Amigos el venir a apoyarme y hacer fotillos.


Fotos Nomecreoquenomecojas
Fotos 15 cumbres

sábado, 28 de enero de 2012

PRIMER DOBLETE

Hoy sábado 28/01/12 ha comenzado mi doblete del fin de semana con el III Cross Nocturno Gimenez Ganga de Sax.

Carrera especial ya que en su primera edición fue cuando creamos el grupo de Nomecreoquenomecojas y en esta su tercera edición del cross ya se celebra el segundo aniversario,con un gran numero de carreras a nuestras espaldas.
Este fin de semana he decidido hacer un doblete de carreras,ya que no podía dejar de acudir a esta carrera por ser especial para mi, al igual que mañana asistire a la I carrera que se celebra en San Gabriel,mi barrio adoptivo.
Durante el camino a Sax he estado pensando en disfrutar de esta carrera y realizarla tranquilo para mañana poder estar a tope ya que la carrera de San Gabriel es mas corta pero mas dura al ser de campo,pero como esta vez he acudido solo, al llegar a la meta no he podido resistir el ponerme en la parte delantera del pelotón y al final salir mas rápido de mis posibilidades,en la primera vuelta he notado que el ritmo que llevaba no era el adecuado y al final iba a sufrir mas de la cuenta y he decidido en la segunda vuelta aflojar aunque al final me ha costado un poco el terminarla, ya que la primera vuelta me ha pasado factura como pensaba.
Al final los 8 km en 34:08 mt bastante rápido con las cuestas que tiene el recorrido.
Posicion 269 general


La verdad felicitar a la organizacion ya que este año han realizado un recorrido distinto a otras ediciones en el cual se intercalaban subidas y bajadas continuas y se hacia mas ameno de correr.
Bolsa del corredor bastante bien como siempre un regalo principal que este año es un bidon de aluminio,barritas energeticas,botella de agua,caramelos y varios articulos de publicidad de Gimenez Ganga.

Enlace pagina Cross Nocturno Gimenez Ganga
Clasificaciones

Mañana veremos que tal se nos da el segundo reto.

martes, 24 de enero de 2012

REFLEXION TRAS LA PRIMERA MEDIA MARATON

Esto es lo que comenta un gran amigo Jeronimo Del Toro tras la experiencia de su primera Media Maraton en Santa Pola 2012.

Os voy a contar la experiencia en mi  primera Media Marathon,  
concretamente en Santa Pola (Alicante): el día me comenzó a las 7:30  
de la mañana, había que desayunar bien y con tiempo de sobra , así que  
me hice un zumito de naranja natural , una tostaditas integrales con  
aceite y pechuga de pavo y un plátano, bueno medio plátano porque a  
esas horas no tenía demasiada hambre. Así que nada cogi el coche y me  
fui a casa de mi amigo Pablo, de allí nos fuimos a recoger a Luz Mª y  
a Joaquín y hala caminito de Santa Pola.
Una de las primera  impresiones fue el camino hasta llegar a Santa  
Pola, había una larga cola para entrar a la población, me quede  
bastante sorprendido porque eso solo lo había visto en época de verano.
Nos costo un poquillo encontrar aparcamiento pero al final dimos con  
un buen sitio. Era impresionante ver la cantidad de gente y eso que  
estábamos lejos de la salida.
Durante el trayecto que fuimos caminando desde el coche a la salida,  
había gente por todos los lados, parecía un hormiguero, increíble . Yo  
pensaba ?bueno y toda esta gente viene a correr? ?, veía gente  
aparentemente muy preparada pertenecientes a muchos Clubs de  
atletismo, y me  preguntaba ?pero bueno si esta gente parecen atletas  
de verdad? Yo que pinto aquí con mi barriguilla cervecera??. Llegamos  
a la salida y le dejamos a nuestras fans número uno Vero, Mari Carmen  
y Miriam las chaquetas y las mochilas (ya veremos las fotos que nos  
hicieron).
Y llega la hora de la salida , lo cuento y aunque no os lo creáis  
todavía se me ponen los pelos de punta, la palabra impresionante se  
queda corta no encuentro la palabra adecuada para describir lo que  
viví. Todos los corredores ,cerca de 8.800, apiñaditos con una música  
cañera, muy buena , esperando los cohetes de la salida, voces de  
ánimos de toda la gente, consigna de Pablo que vaya a mi ritmo y que  
no me agobie y si tengo que pararme que me pare. Ánimos de Luz Mª y  
Joaquín. Empiezo a tener un poquillo de nervios, ay  muchísima gente.
Se da la salida, pero todavía no empezamos a salir de la cantidad de  
corredores que hay, es la leche. Al cabo de tres minutos es cuando  
pasamos por el arco de salida empieza mi carrera. Los espectadores  
impresionantes aplaudiendo a rabiar, los pelos se  me ponían de punta.  
Pablo sale rápido, a Luz Mª y a Joaquín les veo ,al cabo de cinco  
minutos los pierdo de vista. Yo a mi ritmo, al de mis entrenamientos,  
despacio pero sin pausa. Llega el primer kilómetro 6min 5 seg, bien,  
es una carrera larga y tengo que ir despacio. Me adelanta bastante  
gente, y yo también, sigo a lo mío no me fijo en nadie mas, yo a mi  
bola. Llega el kilómetro 5, me voy encontrando cada vez mejor, no voy  
forzado y voy mas suelto que al principio. Primer punto de agua,  
importante , no tengo sed pero bebo agua. Entramos al puerto de Santa  
Pola, impresionante de gente animando a todos, cuando voy por mitad  
del puerto veo a LuzMª y Joaquín que van de vuelta. Voy bien y por mis  
pensamientos pasa que esto es una pasada y que ya me pueden esperar el  
año que viene que repito. Desde el puerto hasta el kilómetro 10 mas o  
menos, el marco es incomparable ,el mejor, , el mar a nuestra derecha  
, el sol radiante al máximo, y la gente sin para de animar. Llegamos  
al kilómetro 10 , llevo 59minutos aproximadamente, empiezo a sufrir  
pequeños dolores en las rodillas, me digo a mi mismo ?tengo que perder  
peso ? , pero sigo tirando para a delante y como siempre a paso, no  
procuro coger a nadie ni tampoco ir al ritmo del resto porque me  
conozco y se que si lo hago me desfondo en seguida. Entre el kilómetro  
10 y el 15 la cosa no va mal pero ya noto el cansancio, ya estoy por  
encima de mi distancia de entrenamiento y lo voy notando. Entramos por  
el centro de Santa Pola y muchísima gente animando a todos los  
corredores, veo en lado izquierdo a Vero, Mari Carmen y Miriam me voy  
hacia ese lado para salir guapo en la foto, aunque mas que guapo  
imagino que saldré con cara de sufrimiento. Llegamos al  15 voy  
cansado pero aguantando, bajo un poquillo el ritmo. Se me empieza  
hacer la carrera cuesta arriba y eso que es muy llana, no llevo muy  
buenas sensaciones , veo a gente que se para y va andando, se me pasa  
por la cabeza hacer lo mismos pero no, como me pare no arranco,  
aprieto los dientes y sigo, no paro. Se sigue haciendo duro rectas muy  
largas ,me cruzo con LuzMª y Joaquín me ven y  me dan muchos ánimos,  
?tengo que seguir no puedo parar? luego pienso ?el año que viene no  
repito?. Llego al 20 , me queda un kilómetro!!!, veo un corredor  
tumbado en el suelo y la Cruz Roja ayudándole, no puedo pararme ya no  
me queda nada. En la recta final veo a Pablo, Vero, Miriam y Mari  
Carmen animándome, levanto la mano como que va todo bien, pero no es  
cierto voy muerto . A falta de 200 metros se me acerca un corredor por  
detrás y me da la enhorabuena, sigo, veinte metros, aprieto los puños  
y los dientes de rabia, llego el final, lo conseguí!!!
Bueno, nada mas terminar voy caminado hacia la zona de avituallamiento  
y en lo único que pienso es en comer algo, estoy muerto hambre!!! Me  
dan una mochila conmemorativa la abro y veo la luz!!! Una barrita de  
chocolote con leche con cereales, es mi salvación!!! En dos bocados y  
para dentro. Bebo agua y aquarius. Voy caminando y me encuentro muy  
bien, pero sobre todo muy satisfecho de haber terminado. Al cabo de un  
rato llego a donde están todos. Abrazos, besos  
enhorabuenas!!!Sencillamente fantástico.
Y nada eso fue todo. Es curioso durante las dos horas y ocho minutos  
es curioso todo lo queda tiempo a pensar, desde el principio decir que  
volveré hasta a mitad de carrera pensar que no vuelvo y hasta ahora  
que digo segurísimo que vuelvo y estoy seguro que no va a ser la  
primera media marathon que haga. Así que ya os digo estoy muy muy   
contento porque además el marco como dije al principio es  
impresionante, Santa Pola con el mar  y su puerto de espectadores ,eso  
no tiene descripción alguna ya se sabe ¡¡¡¡¡¡¡Alicante es la millor  
terreteta del Mon!!!! Así que volveré!!!!!!
 
 
Y por último los agradecimientos a todos los amigos, y familiares que  
me ha apoyado para que consiguiera este reto que me plantee.
Gracias a Pablo por su amistad de no se sabe la cantidad de años , que  
me convenció y me animo para que hiciera la media de Santa Polay y  
porque tienes parte de culpa de que terminara la carrera muchísimas  
gracias por estar ahí siempre, gracias..
Gracias a David, mi fisio, porque parte de culpa de que volviera a  
hacer deporte después de casi 10 años sin hacer nada la tiene él  
después de varios dolores de espalda,  gracias.
Gracias a mi compi Eladio, porque me hizo un planin de entrenamiento  
que solo pude hacer en un 60 por ciento, porque era durillo, pero  
gracias a ello tuve unas pautas a seguir y por sus consejos,  tiene  
parte de culpa de que terminara la carrera, gracias.
Gracias a mi compi Jesús que me acompaño  a varias carreras populares  
de la zona y que me enseño el mundillo de las carreras, gracias.
Gracias a mi compi Rafa por sus ánimos y consejos, gracias.
Gracias a mi compi Matías que también me animo siempre y decirle que  
es un traidor por habernos abandonado para vivir mejor.
Gracias a Vero, Miriam y Mari Carmen por su apoyo y ánimos en la  
carrera,  y que les salgan los  niños igual de deportistas que sus  
padres.
Gracias a Luz Mª y Joaquín por sus ánimos y apoyos y que tendré que  
correr mas de una carrera con ellos así que ahora que he empezado yo  
que no se retiren ellos.
Gracias a Pedro y Eloy que se acordaron de que ese día iba a correr y  
me llamarón para ver que tal fue todo.
Gracias a Santa Pola y su gente por el apoyo durante toda la carrera  
así como a su organización, a Cruz Roja, Protección Civil, Policía  
Local y como no a la Guardia Civil!!!
Y gracias a mi niña, que estaba malita y no pudo ir a verme, haber si  
se recupera pronto, Nerea gracias por existir.
Gracias a todos y si me he dejado alguno en el camino que mi disculpe.
Hasta la próxima?????.

Gracias maquina,y a por tu siguiente reto...

domingo, 22 de enero de 2012

MEDIA MARATON SANTA POLA 2012

Gran carrera la de hoy,después del parón navideño comenzamos el año con la mejor carrera de la provincia la Media Maraton de Santa Pola 2012, que este año contaba con mas de 8800 parcipantes,todo un recor.
A las 9.00 de la mañana pusimos rumbo hacia Santa Pola y después de una interminable cola desde el Altet por varios accidentes llegamos para poder aparcar y poco mas ya que llegando a la explanada de salida quedaban un par de minutos para el inicio,como siempre sin calentar,aunque teníamos 21 km para ello comenzamos otra edición mas de esta emblemática carrera.
Esta vez participabamos Luz, Joaquín un servidor Pablo y muy especialmente nuestro amigo Jerónimo que venia a realizar su bautizo en esto de las medias desde toledo,aunque tenemos que decir que es de Alicante como nosotros.

El día esta vez si acompaño con una temperatura perfecta para correr,aunque las sensaciones la verdad no eran muy buenas ya que el poco entrenamiento realizado se haría notar tarde o temprano.
Comenzo la carrera con el parón natural al circular mas de 8000 personas por unas calles muy estrechas pero conforme abanzaba la carrera todo fue discurriendo con normalidad,como era normal a mitad de carrera se hizo notar el cansancio pero una vez mas nos portamos como unos campeones y conseguimos terminarla todos con unos tiempos mas que respetables.
En especial felicitar a mis compañeros por esta magnifica carrera y a nuestras mujeres y hija por aguantarnos y esperarnos durante toda la carrera para intentar sacarnos una foto en condiciones,aunque se lo ponemos difícil,pero en especial a Jero que para ser su primera Media se ha portado como un fiera y la ha terminado con un muy buen tiempo"sigue así que dentro de nada superas las 2 horas sin despeinarte"

Clasificaciones
Foto Diplomas
Video llegada
Video llegada RTTV
Videos corriendovoy
Fotos Nomecreoquenomecojas
Fotos Marivi-Angelin (ACORRER)
Fotos Informacion