domingo, 25 de noviembre de 2012

MAPOMA RETO 2013

Pues si,para este próximo año 2013 si todo va bien me he propuesto hacer la Maraton de Madrid MAPOMA.
42,150 mts de nuevas experiencias y ilusiones que quizás acaben en fracaso o tal vez sea la mejor experiencia para recordar toda la vida,el tiempo y los entrenamientos nos pondrán en nuestro sitio.
Intentare hacerme con un entrenamiento acorde a mis posibilidades (tres días semanales) para comenzar el año, pero hasta que lo tengamos intentaremos hacer kilómetros y disfrutar de ellos.
Y para esta aventura que mejor que empezar lo antes posible,esta semana 34 kilómetros repartidos en tres salidas, dos cortas y una tirada larga.

tirada sábado 24/11
 
Veremos como se nos da.
 


lunes, 5 de noviembre de 2012

MARCA RUNNING SERIES ALICANTE 2012


 
Este domingo 4 de noviembre se ha celebrado la Marca Running Series de Alicante 



Mas de 800 personas se dieron cita para esta edición donde se podía participar en dos modalidades la de 5km y la de 10km,esta ultima en la que participe.
Prontito me dirigí a recoger el dorsal para no tener que sufrir el tumulto de ultima hora y así tener tiempo de tomar un cafetito y pensar en como afrontar la carrera.
Como siempre digo empezaremos tranquilos y según pasen los kilómetros y según nos encontremos iremos apretando,para luego no hacer ni caso y salir disparao a la primera de cambio.
Carrera bonita ya que se celebra por mi ciudad y algo mas dura de lo que aparentaba ya que la subida de la Rambla la sabíamos,pero la subida por detrás del ayuntamiento por suelo empedrado y mojado por la lluvia de la noche anterior no me la esperaba,al final contento con mi tiempo 46:50 a una media de 4.35 mas o menos,pos 164 de la general.
Ahora a pensar en un nuevo reto.