domingo, 20 de marzo de 2011

II ENTRENO POR MONTAÑA PREPARACION IBI

Domingo 20/3/11
Entrenamiento realizado acompañado de Quinin por circuito Colmenares
8.82 km tiempo 49:06 m a 5:34m/km.
Buen entrenamiento el de hoy sin forzar y pensando en la carrera de montaña de Onil,Quinin se ha portado como un campeon y aun estando saliendo de su lesion ha tirado casi todo el camino delante,y el resto atizando con la vara.


Buenas sensaciones con las piernas ya que los entrenamientos de cuestas van dando sus resultados,ahora a preparar la Subida y Bajada del Castillo de Santa Barbara,la gran cita de Madrid y despues el gran reto,intentar acabar la primera carrera por montaña de Onil,que veremos si es tan divertida y especial como dicen.

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