domingo, 25 de noviembre de 2012

MAPOMA RETO 2013

Pues si,para este próximo año 2013 si todo va bien me he propuesto hacer la Maraton de Madrid MAPOMA.
42,150 mts de nuevas experiencias y ilusiones que quizás acaben en fracaso o tal vez sea la mejor experiencia para recordar toda la vida,el tiempo y los entrenamientos nos pondrán en nuestro sitio.
Intentare hacerme con un entrenamiento acorde a mis posibilidades (tres días semanales) para comenzar el año, pero hasta que lo tengamos intentaremos hacer kilómetros y disfrutar de ellos.
Y para esta aventura que mejor que empezar lo antes posible,esta semana 34 kilómetros repartidos en tres salidas, dos cortas y una tirada larga.

tirada sábado 24/11
 
Veremos como se nos da.
 


lunes, 5 de noviembre de 2012

MARCA RUNNING SERIES ALICANTE 2012


 
Este domingo 4 de noviembre se ha celebrado la Marca Running Series de Alicante 



Mas de 800 personas se dieron cita para esta edición donde se podía participar en dos modalidades la de 5km y la de 10km,esta ultima en la que participe.
Prontito me dirigí a recoger el dorsal para no tener que sufrir el tumulto de ultima hora y así tener tiempo de tomar un cafetito y pensar en como afrontar la carrera.
Como siempre digo empezaremos tranquilos y según pasen los kilómetros y según nos encontremos iremos apretando,para luego no hacer ni caso y salir disparao a la primera de cambio.
Carrera bonita ya que se celebra por mi ciudad y algo mas dura de lo que aparentaba ya que la subida de la Rambla la sabíamos,pero la subida por detrás del ayuntamiento por suelo empedrado y mojado por la lluvia de la noche anterior no me la esperaba,al final contento con mi tiempo 46:50 a una media de 4.35 mas o menos,pos 164 de la general.
Ahora a pensar en un nuevo reto.


 

 

 

 

domingo, 28 de octubre de 2012

VOLTA A LA FOIA 2012

Solo puedo decir que bestial.


Un buen grupete de amigos,mejor dicho dos clanes de San Gabriel y un servidor nos hemos desplazado a Ibi con una frescoreta que cortaba a realizar la prueba de la Volta a la Foia 2012,bien prontito a las 6.30 nos hemos marchado a Ibi para recoger los dorsales y comenzar a las 7 la prueba de marcha,donde un servidor se ha refugiado del frió polar en el coche de una amiga hasta las 9.30 que comenzaba la categoria de carrera.
 Castalla casi doce km en menos de una hora,segundo reto conseguido completar hasta la media maraton en menos de 1.45 al final 1.41 donde en Onil me cruce con Lucia y Andres y tercer y ultimo reto completar el resto del recorrido lo mas dignamente posible,en este tramo venia lo peor, una subida de gemelo derecho hasta el culo,pero poco a poco parando y estirando en varias ocasionas lograba alcanzar a Laura y Natalia y ya casi a 4-5 km de completar la prueba alcanzaba a Sonia Luz y Barabara a las cuales acompañe escasos metros y me lanze a terminal la prueba donde ni por casualidad pude cazar al Tio Silverio que ya había concluido su marcha.
Al Final 2:19 con mucha dignidad posición en la general nº307 el nº79 de mi categoria a 5:05 solo me ha sacado el ganador 35 minutos(casi na).
Solo decir que de verdad para pruebas de estos kms hace falta entrenar y duro y yo por ahora no puedo,y sufro mas de la cuenta.

La prueba
Lo que ha costado la jodida

la prueba 

Clasificaciones



domingo, 14 de octubre de 2012

MARCA RUNNING SERIES ALICANTE

El proximo 4 de Noviembre se celebra la I edicion del Marca Running Series Alicante una carrera de
10 y 5 km por las calles de Alicante.


El precio de la inscripcion es de 10 euros tanto en la carrera popular de 5km como en la de 10km y se podra realizar atraves de internet o en las siguientes tiendas.
  • A través de internet en esta web y en www.ticketsport.es
  • Bikila Elche Plaza del Palau, 103201 - Elche (Alicante) Telf.: 96 542 90 00
  • Evasión Running Elche C/María de Maeztu,6, 03203 - Elche (Alicante) Telf.: 96 661 35 87
  • Evasión Running Alicante Avda. Locutor Vicente Hipólito s/n, Playa de San Juan – (Alicante) Telf.: 96 565 36 06
  • Running Team C/ Del perú s/n local 1 BIS (Esquina calle Mexico) Telf.: 96 610 01 53
  • Sport Zone AlicanteÁrea Comercial Isla de Corfú. Avenida Jimenez Díaz,19 Telf.: 96 504 91 92


  • Informacion de la prueba

    Plano del recorrido.

    martes, 9 de octubre de 2012

    VIDEO DE LA III MEDIA MARATON CIUDAD ALICANTE 2012